Ходьба — лучшее лекарство для человека.
                                                                                                         Гиппократ

Всем известно, что ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии. 

Сегодня, 1октября, на «Тропе здоровья» состоялась Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная Всероссийскому дню ходьбы. Сотрудники СУВУ не остались в стороне.

Тропа здоровья в Куртамыше проходит по хвойному лесу. Хвойный лес обладает большими целительными свойствами и оздоравливает организм. Он насыщает кровь кислородом, нормализует пульс, сердечный ритм, хорошо влияет на уровень гемоглобина и обмен веществ, улучшается работа сердца, укрепляются сосуды, улучшается двигательная активность суставов.

Сотрудники СУВУ участвует в Чемпионате России по фоновой ходьбе «Человек идущий — 2023». И 10000 шагов – существенный вклад в копилку команды.